De luni ma apuc #deSlabit

deSlabit

Eu la 101.7 kg

De luni ma apuc, gata, ma apuc frate, de luni ma apuc de sala, slabit, curatenie, de invatat, de orice vrei tu, dar replica “de luni ma apuc” e super folisita, iar fatidica dimineata de luni vine, iar eu stau in pat uitandu-ma in tavan si imi zic, hai sa incercam de maine, ca apoi sa imi ofer o scuza foarte comfortabila incat sa ma intorc pe partea celalata si sa imi zic…

Hai sa mai dorm 5 minute, iar 20 de minute mai tarziu…

Rahat, iar intarzii la servici…

Mi s-a intamplat de prea multe ori incat sa pot ignora sentimentul de regret.

Cate lucruri as fi putut realiza daca de luni m-as fi apucat.

Asa ca m-am decis: IMI FAC PODCAST

Luni dimineata in drumul meu de acasa pana la servici vreau sa va povestesc lucruri pe care am reusit eu sa le fac si sunt mandru de ele, dar mai cu seama lumea ma felicita pentru ele.

Sa iti povestes cum le-am facut, in asa fel incat poate sa iti dau un imbold sa le faci si tu, de ce nu?.

Saptamana aceasta povestim de slabit, cum am reusit, tips and tricks, iar daca am omis ceva sau nu e clar, give me a message si iti raspund cu drag.

Am slabit de al 122.1 kg pana la 101.7 cel mai putin, azi dimineata m-am suit pe cantarul din fata frigiderului si aveam 103.0

 

Link-uri utile despre ce are am vorbit:

AromaZen (Oana Maftei) – www.aromazen.ro

Nutritionist Adina Rusu – adinarusu.ro

Cartea “4 hours body” – Amazon.com

Pentru Meditatie – Headspace app

Astept feedback-ul vostru, deoarece sunt sigur ca pot imbunatati/dezvolta conceptul, asa ca give me a message or un comment mai jos!

Tzury, out!

V-am pupat >:D<

0 Comments

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

©2017 KLEO Template a premium and multipurpose theme from Seventh Queen

Log in with your credentials

Forgot your details?